Auf sehr ausführlichen Tafeln sind alle Feinheiten der exakten Ausführung der 27 Shotokan Kata deutlich zu erkennen.geeignet für: Anfänger - Fortgeschrittene21 x 30 cm88 Seitendeutsch

Einführung - Grundtechniken Karate hat sich in den letzten Jahren einen vorderen Platz unter den Kampfsportarten erobert. Dieser erste von zwei Bänden erklärt anhand zahlreicher Texte all die verschiedenen grundlegenden Bewegungsabläufe und Techniken. Die Beschreibungen der Stellungen, sowie der Stoß-, Schlag-, Bein- und Abwehrtechniken berücksichtigen die neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnisse. Albrecht Pflüger, 7. DAN Karate, ist Pädagoge, Ex-Vizepräsident der Deutschen Karate Union und als Sachbuchautor sowie durch viele Veröffentlichungen in Fachzeitschriften bekannt.

Karate, oder besser Karate-Do, ist eine Kampfkunst mit unendlich vielen Facetten. Sie kann ein Leben lang fesseln und immer wieder neue Einsichten schenken. Das Streben nach „höher, schneller, weiter“ mag irgendwann (meist altersbedingt) nachlassen, doch das Vertiefen des Verständnisses und die Perfektionierung der Techniken hören niemals auf. Neben den in der Öffentlichkeit bekannten Wettkämpfen in Kata (genau festgelegte Abfolgen von Techniken und Bewegungsrichtungen) und Kumite (freier Kampf) existieren zahlreiche andere Bereiche im Karate. Einer davon ist das Kata-Bunkai. Hier werden die Bewegungen der Kata aufgeschlüsselt und auf die ihnen zugrunde liegenden realen Kampftechniken zurückgeführt. Bunkai ist ein unverzichtbares Mittel, um das Kampfverhalten eines Karate-Stils zu verstehen und zu lernen – und längst auch Bestandteil der Prüfungsordnung des Deutschen Karateverbandes. Im vorliegenden zweiten Band ihres Lehr- und Übungswerks erläutern die Autoren die Fortgeschrittenen-Kata Tekki Shodan, Bassai Dai und Jion. Insgesamt 1061 Fotos veranschaulichen jede Phase dieser drei Kata und ihrer Bunkai-Anwendungen – anschaulich, detailliert und leicht nachvollziehbar. Dieses sorgfältig und mit viel Liebe gestaltete deutschsprachige Lehrbuch bietet Karate-Schülern und Ausbildern gleichermaßen wertvolle Anregungen zum Selbststudium. Klar strukturiert, undogmatisch und offen für eigene Weiterarbeit, ist es eine solide Basis für ein tieferes Verständnis der Kata. Mit einem Wort: Empfehlenswert!

Das Verständnis und die Praxis der fernöstlichen Kampfkünste durch die Integration von Qigong erweitern:Dieses Buch richtet sich vor allem an erfahrene Kampfkunstpraktizierende, die ihre Fähigkeiten durch die tiefgehenden Methoden des Qigong weiterentwickeln möchten. Egal welche Kampfkunst Stilrichtung bisher trainiert wird – Qigong bietet eine wertvolle Ergänzung und Vertiefung der bisherigen Praxis. Qigong in der Kampfkunst Qigong in der Ruhe, und in Bewegung Erwärmung, Dehnung, Unterstützung für das Kampfkunst Training viele Übungen und Beispiele für Trainer, Praktiker und Interessierte   Dieses Buch lädt dazu ein, die tiefen Verbindungen zwischen Qigong und den Kampfkünsten zu entdecken, zu erkunden und sich inspirieren zu lassen, deren Praxis auf eine neue Ebene zu heben.

Naka Tatsuya zeichnet seine persönliche Karate-Reise autobiographisch nach. Dabei beleuchtet er nicht nur technische Aspekte, sondern auch philosophische Themen der Kampfkunst. Er berichtet über reale Kampferfahrungen ebenso wie über seine Erlebnisse am Set bei filmischen Dreharbeiten. Während seines Studiums an der renommierten Takushoku-Universität und später während seiner Ausbildung zum JKA-Instruktor erlebte er die nahezu unmenschlichen Härten des japanischen Elitetrainings. Heute verfolgt Naka vielfältige Kampfkunstinteressen, die ihn weit über eine anfänglich rein wettkampfsportliche Auffassung des Karate hinausgeführt haben. Format: DIN A5 Softcover Seiten: 248 Gewicht: 470 g ISBN: 978-3-9825266-2-1

Von Naka Tatsuya – erstmals ins Deutsche übersetzt In den letzten Jahren veröffentlichte Meister Naka Tatsuya eine Reihe vielbeachteter Lehrvideos, die auch außerhalb Japans weite Verbreitung fanden. Darüber hinaus verfasste er mehrere Bücher, in denen er sowohl technische als auch philosophische Aspekte des Shōtōkan Karate – und darüber hinaus – beleuchtete. Diese Werke wurden bisher ausschließlich an Mitglieder des Taishijuku Dōjō in Tokio verkauft und nie durch einen Verlag publiziert. „Zentrale Konzepte des Budô-Karate“ ist das erste Buch von Naka, das aus dem Japanischen übersetzt und international veröffentlicht wird. Meister Naka nimmt Bezug auf seine Reisen nach Okinawa und sein Training in verschiedenen traditionellen Karatestilen. Darauf aufbauend zeigt er, wie die gewonnenen Erkenntnisse in sein eigenes Karate einfließen, und erläutert, wie Karatestudierende nicht nur die Katas üben, sondern DURCH sie üben sollten, um ein tieferes Verständnis der Kunst zu erlangen. Abschließend runden Zitate aus alten Überlieferungen zur Schwert- und Kriegskunst das Werk ab und geben Einblicke in Naka Tatsuyas umfassende Karate- und Budō-Philosophie. ISBN: 978-3-9825266-0-7

Moving Zen ist ein Werk voller Facetten und immer wieder überraschender Tiefen. Es erzählt die Geschichte eines jungen Mannes, der nach seiner Ankunft in Japan in eine fremde Kultur eintaucht. Die Erzählung beschreibt seine ersten Jahre, in denen er die Techniken des Karate-Do erlernt und die geistigen Tiefen dieser Kunst zu ergründen sucht. Schon früh schließt er sich der Japan Karate Association und dem Stil Shotokan an. Schnell merkt er, wie die Kampfkunst sein gesamtes Leben durchdringt und seine Vorstellungen vom Dasein verändert. Mit Hilfe zahlreicher hervorragender Lehrer erringt er schließlich den schwarzen Gürtel und macht einen großen Schritt in Richtung des ultimativen Ziels aller Kampfkünste: innere Ruhe. Diese Erzählung ist ein „Muss“ für jeden Kampfsportler und für alle, die sich für Zen in der Bewegung interessieren. Über den Autor: C.W. Nicol wurde 1940 in South Wales geboren. Mit 17 Jahren nahm er an seiner ersten Arktisexpedition teil. 1962 ging er nach Japan, um Kampfkünste zu studieren. Ab 1967 arbeitete er als Jagd- und Wildhüter in Äthiopien, 1972 emigrierte er nach Kanada. Heute ist er japanischer Staatsbürger, Träger des 7. Dan in der Shotokan Karate International Federation und Vizepräsident einer Hochschule für Umweltarbeit. Nicol veröffentlichte Bücher auf Englisch und über siebzig auf Japanisch. Sein bekanntestes Werk ist Harpoon, auf Deutsch als „Der letzte Samurai“ erschienen. Format: 130 x 190 mm, 208 Seiten Ausstattung: 17 Radierungen von Munehiro Ikeda, veredeltes Paperback mit ledergenarbter Folienkaschierung

Der Weg des Pinsels gestaltet sich als harmonisches Zusammenspiel von Schreibgerät und Papier, der Weg des Schwertes als konfliktbeladenes Zusammentreffen von Waffen. In beiden Fällen entsteht ein Moment von unbestechlicher Klarheit – für den Kalligraphen wie für den Krieger eine Begegnung, die einmalig, unmittelbar und unabänderlich ist. Dieser Moment absoluter Klarheit, das Ideal aller traditionellen japanischen Künste – vom Bogenschießen (Kyûdô) bis zum Blumenarrangieren (Ikebana) – steht im Mittelpunkt dieses Buches. Dave Lowry erkundet darin die gemeinsamen Grundprinzipien von Kalligraphie und Kampfkunst. Mit 42 Kalligraphien und ebenso vielen Essays zeigt Lowry, wie sich die strategischen Prinzipien des Schwert-Weges im Weg des Pinsels widerspiegeln. Jede Kalligraphie stellt einen zentralen Begriff der Kampfkünste dar, wie Dô (der Weg) oder Wa (Harmonie). Die begleitenden Texte erläutern die Bedeutungsentwicklung dieser Begriffe – von der Entstehung der Schriftzeichen über die japanische Feudalzeit bis in die Gegenwart. So wird deutlich: Kalligraphie und Kampfkunst, scheinbar unterschiedliche Disziplinen, entspringen derselben geistigen Grundhaltung und eröffnen einen tiefen Einblick in die japanische Ästhetik und Philosophie.

Von Alfred Heubeck Kata ist das zentrale Element des Karate.Bezüglich des Bunkai der Katas gibt es genaugenommen nur eine Sicherheit: Die ursprünglich für eine beliebige Kata-Technik vorgesehene Anwendung ist nicht überliefert! Weil es über die Art und Weise, wie Katas im Allgemeinen entstanden sind, nur spärliche Hinweise gibt, ist es noch nicht einmal klar, ob einer konkreten Bewegung überhaupt jemals ein bestimmtes Bunkai zugeordnet war.Die alten Karateschulen haben früher ihre Techniken und oft auch die Katas selbst generell nicht öffentlich gemacht. Sie wurden wie militärische Geheimnisse gehütet. Und dies sehr wirksam! Wenn wir daher heute Katas auf ihre Selbstverteidigungs-Anwendungen hin untersuchen möchten, also in dieser Richtung Bunkai betreiben, sind wir auf einige Grundregeln und allgemeinlogische Überlegungen angewiesen.Alfred Heubeck hat solche Regeln und Überlegungen gesammelt und ausgewertet. Auf dieser Grundlage hat er einen Schlüssel zum Kata-Verständnis entwickelt, den „Bunkai-Code“. Mit Hilfe dieses Bunkai-Codes können wir nun heutzutage versuchen, auf die Anwendungs-Bedeutung der Katas schließen und dann effiziente Selbstverteidigungs-Anwendungen entwickeln.

über 30 Jahre Erfahrung im Karate über 200 Übungen über 600 Photos   - eine ausführliche Darstellung des Trainings mit Makiwara, Sandsack und Pratzen - Einzel-, Partner- und Gruppenübungen - eingehende Ausführungen zum Partnertraining: Kumite mit einem oder mehreren Gegnern, Nahkampf, Druckpunkte uvm. - Karatespezifische Kraftübungen

Iai entstand im Laufe der kriegerischen Geschichte Japans als praktische Technik für Kampf und Schwerttest. Heute hat sich Iai-Do zu einer faszinierenden Körper- und Geistesübung entwickelt, die Konzentration, Präzision und innere Ruhe fördert. F. Hoff stellt in diesem Buch die beeindruckenden Übungsformen vor, die blitzschnelle, ästhetische Bewegungen beim Schwertziehen und Treffen eines imaginären Gegners beinhalten. Gleichzeitig erläutert er die technischen und geistigen Hintergründe, die diese Kunst ausmachen. Seiten: 79 Abbildungen: 192 Schwerpunkt: Die Kunst des schnellen Ziehens

Ein Nachschlagewerk für Karate-Kata der Shotokan-Stilrichtung. Der vierte Band dieser Kata-Serie erweitert und vertieft das breite Spektrum des Bunkai der Karate-Stilrichtung Shotokan. Thema dieses Buches sind die Meister-Kata. Die sich hier bewusst streng an die Kata-Abläufe haltenden Anwendungen bieten dem Leser die Möglichkeit zu exakten und übersichtlichen Interpretationen der komplexen höheren Kata. Didaktisch weisend unterstützt das Buch mit Anregungen zu Taktiken, Prinzipien und zusätzlichen Anwendungen. Format: 17 x 24 cm / Umfang: 164 Seiten. - Zusätzliche Detailzeichnungen bei schwierigen Anwendungen - Übersichtliche und detailgenaue Zeichnungen mit allen Einzelheiten - Zusätzliche Zusammenstellung aller Kata "auf einen Blick" - Ergänzende Text-Erklärungen bei schwierigen Passagen - Erläuterung der japanischen Begriffe unter Zuhilfenahme von Zeichnungen - Handliches Format und robuste Ausführung für die Sporttasche Aus dem Inhalt: "... In den Shotokan-Kata wiederholen sich die stiltypischen Techniken von der ersten bis zur letzten Kata immer wieder. Das ist richtig, denn wie wir alle wissen, kann man nicht oft genug üben, wenn man eine Technik wirklich vollkommen beherrschen will. Dadurch kommen in diesem Buch viele Techniken vor, welche bereits im dritten Band in verschiedenen Interpretationen vorgestellt worden sind. Doch jetzt werden die höher Graduierten angesprochen und man kann und muss mehr voraussetzen. Manche Anwendungen werden aus diesem Grund etwas stärker als zuvor von den Kata-Techniken abweichen. Der Vorteil ist, dass zusätzliche Anwendungen vorgestellt werden. Dem Dan-Träger, der Erfahrung im Karate gesammelt hat, wird es leicht fallen, auch die etwas bewusst komplex gehaltenen Bunkai-Techniken umzusetzen, bzw. nach eigenen Empfindungen zu erweitern. ..."

Bunkai - das Analysieren und Verstehen einer Technik oder Kata - ist wichtiger Bestandteil des Karate. Der Karateka, der seine Erfahrungen vertiefen möchte, wird hier eine Bereicherung zum Thema Bunkai finden. Insgesamt über 1.700 Zeichnungen Umfang: 128 Seiten - Zusätzliche Detailzeichnungen bei schwierigen Anwendungen - Übersichtliche und detailgenaue Zeichnungen mit allen Einzelheiten - Zusätzliche Zusammenstellung aller Kata "auf einen Blick" - Ergänzende Text-Erklärungen bei schwierigen Passagen - Erläuterung der japanischen Begriffe unter Zuhilfenahme von Zeichnungen - Handliches Format und robuste Ausführung für die Sporttasche Aus dem Inhalt: ... Die Entwicklung des Karate von der Kampfdisziplin zum Sport hat seine weltweite Verbreitung ermöglicht. Gleichzeitig ist Karate gerade dadurch "entschÄrft" worden. Die klassische Disziplin, die teilweise dem Überleben diente, hat sich an die neuen Generationen und ihre Gesellschaften angepasst. Ein Großteil der ursprünglichen Informationen des klassischen Karate wurde uns jedoch durch die Kata überliefert. Die Auseinandersetzung mit deren Anwendungen bietet uns die Möglichkeit, Erkenntnisse zu gewinnen, die unser Karate-do bereichern.

Eine Auseinandersetzung mit den japanischen Kampfkünsten und deren geistiger Übertragung in den Alltag. Format: DIN A5 Hardcover-Ausgabe 68 Aufnahmen, Grafiken und Kanji Umfang: 176 Seiten. Wer eine Kampfkunst trainiert, zeichnet sich durch die beharrliche Entscheidung aus, sich stets geradlinig und konsequent weiterzuentwickeln. Selten mit sich zufrieden, wird er sich daher ständig neue Maßstäbe setzen und so die Grenzen seiner Leistungskraft unablässig neu überschreiten. Der schwierigste Gegner, den er zu besiegen hat, ist er selbst. Sein Weg führt ihn durch Siege und Niederlagen zu immer neuen Aufgaben, die er sich selbst stellt und die ihn wiederum formen. Herausforderungen, wie etwa das eigene Ego auf den ihm angemessenen Platz zu verweisen, führen zu einer Sichtweise, die den Kampfkünstler dazu veranlassen kann, sich mehr im Einklang mit seiner Umgebung zu bewegen. Auf diese Weise ist es ihm möglich, positive Energie freizusetzen, die auch anderen Menschen Unterstützung auf ihrem Weg bieten kann.  

- Dazu im Detail die Ten no Kata - Dieses Handbuch eignet sich für Karateka, die die Kata bereits beherrschen und weiter pflegen wollen. Durch klare Zeichnungen und bewussten Verzicht auf manche Details gibt das  Handbuch dem Karateka eine schnelle Hilfe, vergessene Abläufe und Techniken der Kata nachzuschlagen. Im Training kommt gelegentlich die ein oder andere Frage auf: - An welcher Stelle kommt der Kiai? - Wird der Fußtritt Jodan oder Chudan ausgeführt? - Kommt in der Kombination das Sanbon-Prinzip zum Tragen? - Wird die Bewegung schnell oder langsam ausgeführt? Durch einfache Grafiken ermöglicht das Handbuch, solche Fragen schnell zu beantworten und im Training sofort anzuwenden. Eine Besonderheit ist dabei die Ten no Kata: Die von Funakoshi entwickelte Kata wird mit klaren Grafiken dargestellt und ist dadurch leicht nachvollziehbar. Die mitgelieferte Klammer am Inhaltsverzeichnis erinnert an die zuletzt geübte Kata. Die Schutzfolie über dem Umschlag macht das Handbuch ideal für das Training, geschützt für die Sporttasche.  

Dieses Buch richtet sich an alle suchenden Karateka und bietet eine strukturierte, systematische Hilfestellung für eine tiefere Weiterentwicklung im Karate. Es vermittelt das Wesentliche der Kampfkunst, unterstützt die Vertiefung von Techniken und Trainingsinhalten und liefert wertvolle Impulse für das tägliche Üben. Karate endet nicht an der Schwelle zum Dōjō: Die Prinzipien und Lehren des Karate helfen auch im Alltag, um persönliche Herausforderungen besser zu meistern. So ermöglicht das Buch eine Entwicklung, die über die reine Technik hinausgeht. Der Leitfaden ist in drei zentrale Bereiche gegliedert: Karate im Dōjō Karate im Alltag Die geistige Lehre Dadurch lernt der Leser, das Wesen des Karate zu verstehen und zu verinnerlichen. Das Buch versteht sich als Handbuch für Karateka, die hohe Ansprüche an sich selbst stellen und noch nicht dort angekommen sind, wo sie gerne sein möchten. Es verbindet Technik, alltägliches Erleben und innere Entwicklung zu einer Einheit. Buchdetails: Format: 17 x 24 cm Veredeltes Paperback mit Umschlag und Einklapplaschen Umfang: 304 Seiten Mit insgesamt 381 Zeichnungen Umschlag mit partieller Lackierung ISBN: 978-3-94558-399-9

Das Karate-Buch für Kinder im Alter von sieben bis 13 Jahren ist ein Begleiter für die ersten drei bis vier Jahre Praxis. In kindergerechter Sprache gehalten, werden die Basistechniken vorgestellt, die das Kind für den Beginn seiner Karate-Übungen in den Bereichen des Kihon, Kata und Kumite benötigt. Darüber hinaus sind Werte beschrieben, die Karate schon in jungen Jahren vermittelt, wie Respekt, Disziplin, Tradition und der Umgang mit Kritik. Dôjô-Benimmregeln und Hinweise auf Zielsetzungen sowie Verbindungen zwischen Karate und der Schule, sorgen für einen Rundumblick des Kindes in die komplette Lehre des Karate-dô. Bilder, die eingeklebt werden können, oder eigene Zeichnungen und passende Notizen zu verschiedenen Themen sorgen dafür, dass das Buch ein Unikat für den jungen stolzen Besitzer wird. Zwei Lesezeichen und ein Aufsteller können ausgeschnitten und vom Buch getrennt benutzt werden. Nicht zuletzt für Übungsleiter und Trainer ist das Buch als Ergänzung zum Training eine praktische Unterstützung. Das Kind kann zu Hause Begriffe nachblättern, Techniken, Ausholbewegungen und die ersten Kata detailliert nachschauen oder die eigene „Verantwortung" fürs Dôjô in Ruhe nachlesen. In stabiler Anfertigung mit Einklapplaschen und zusätzlich ausklappbaren Seiten ist „Mein erstes Karate-Buch" einzigartig und viel mehr als ein Lesebuch. Der junge Buchbesitzer kann die Gestaltung aktiv nach seinem eigenen Empfinden ergänzen. Dadurch wird das Buch sein Karate-Begleiter und -Tagebuch.

Alle Shotokan-Kata in zwei Büchern - Kata lernen leicht gemacht! Darstellung aller Techniken mit drei Zwischenbewegungen. Übersichtliche und detailgenaue Zeichnungen mit allen Einzelheiten. Zusätzliche Zusammenstellung aller Kata "auf einen Blick". Ergänzende Text-Erklärungen bei schwierigen Passagen. Erläuterung der japanischen Begriffe unter Zuhilfenahme von Zeichnungen. Handliches Format und robuste Ausführung für die Sporttasche. Die glückliche und seltene Kombination aus seinem Beruf Grafik-Designer und einer jahrzehntelangen Praxis in Karate, die der Autor in sich vereinigt, ermöglichte die Entstehung dieses Kata-Buches, dass sich von allen bereits auf dem Markt befindlichen Werken unterscheidet. Die nicht nur karatetechnische sondern auch grafische Optimierung bietet dem Leser eine bisher nicht dagewesene übersichtlichkeit und Genauigkeit, die keine Fragen offen lässt. Shotokan-Kata ab Schwarzgurt Inhalt: Tekki nidan, Tekki sandan, Bassai sho, Kanku sho, Jitte, Gankaku, Chinte, Jiin, Niju shi ho, Sochin, Wankan, Meikyo, Goju shi ho dai, Goju shi ho sho, Unsu. Insgesamt über 2.600 Zeichnungen.

Ein Nachschlagewerk für Karate-Kata der Shotokan-Stilrichtung. Inhalt: Taikyoku shodan, Heian shodan, Heian nidan, Heian sandan, Heian yondan, Heian godan, Tekki shodan, Bassai dai, Jion, Kanku dai, Empi, Hangetsu. Insgesamt über 1.700 Zeichnungen. Format: 17 x 24 cm / Umfang: 108 Seiten. - Darstellung aller Techniken mit drei Zwischenbewegungen - Übersichtliche und detailgenaue Zeichnungen mit allen Einzelheiten - Zusätzliche Zusammenstellung aller Kata "auf einen Blick" - Ergänzende Text-Erklärungen bei schwierigen Passagen - Erläuterung der japanischen Begriffe unter Zuhilfenahme von Zeichnungen - Handliches Format und robuste Ausführung für die Sporttasche Wer hat folgende Situation noch nicht erlebt? Man lernt eine Kata, übt sie einige Male und dann längere Zeit nicht mehr. So passiert es immer wieder, dass mitten in der Kata Unsicherheiten auftreten und der Übende nicht mehr weiß, wie es weitergeht. "Wenn ich die Möglichkeit hätte, irgendwo nachzuschauen, dann würde ich den Ablauf bald wieder beherrschen." Dieses Buch soll nichts anderes sein, als genau jenes gewünschte Nachschlagewerk.  

Details machen den Unterschied Ein Buch mit vollem Einsatz lesen! Überwiegend praxisorientiert, mit zahlreichen Grafiken widmet es sich der vertiefung der Grundprinzipien des Karate, mit der Voraussetzung, dass Basiskenntnisse bereits vorhanden sind. Dazu kommen diverse Übungen, mit denen jede Feinheit gezielt und systematisch verinnerlicht werden kann. Der interessierte Karateka wird sich voll in seinem Element fühlen und beim Lesen wird er den Drang verspüren, gleich die vorgeschlagenen Bewegungen auszuprobieren. Die behandelten Themen von Körper- und Hüfteinsatz, Rhythmen, versetztes Starten, der Körpermitte, die Vereinigung der Kräfte und einige weitere sind mit Hilfe von Symbolik, Grafiken und teilweise Zwischenbewegungen leicht verständlich nachvollziehbar. Die zwei im Umschlag eingebauten ausklappbaren Laschen bieten eine Legende der Symbolik und ein Verzeichnis der verwendeten japanischen Begriffe als ständige Begleiter durch das ganze Buch. Auf dem Weg zum Meister gehört die geistige Komponente genauso dazu wie die körperliche. Auch dieser Aspekt ist Bestandteil dieses Buches. Ein Muss für den Karateka, der sich mit seiner Karate-Praxis nicht an der Oberfläche bewegen, sondern weiter in die Tiefe vordringen will.  

Ryukyu Kobudo ist eine alte, lange Zeit geheim gehaltene, Waffenkampfkunst sowie gleichzeitig ein Weg zur Persönlichkeitsbildung durch praktische Übung. Spezialeinheiten auf der ganzen Welt üben heute den Umgang mit Kobudo-Waffen, was beweist, dass diese Techniken bis in die Neuzeit nichts von ihrer Effektivität eingebüßt haben. Dieser dritte Teil komplettiert die Buchserie "RYUKYU KOBUDO TESSHINKAN". Erstmals seit 40 Jahren, seit der Trilogie "RYUKYU KOBUDO" (JOKAN, CHUKAN, GEKAN) vin INOUE MOTOKATSU (1918-1993) aus den Jahren 1972-1974, liegt mit dieser Buchserie nun die komplette Beschreibung eines Okinawa Waffenkampfstils vor, und damit weltweit erst zum zweiten Mal überhaupt. Frank Pelny, seit fünfzehn Jahren persönlicher Schüler des Stiloberhauptes TAMAYOSE HIDEMI aus Okinawa, ist der Technische Direktor des "RYUKYU KOBUDO TESSHINKAN KYO KAI - EUROPE". Er weilt regelmäßig zu Trainingsaufenthalten auf Okinawa und leitet weltweit in vielen Staaten Seminare.

Warum führt das westliche, materialistische Denken in die Sackgasse einer sinnentleerten Welt? Welche Antwort geben Lao-tse und Buddha, aber auch bereits Meister Eckehart in der westlichen Tradition? Aus Küsters Buch spricht Hoffnung. Es gibt der Zuversicht Ausdruck, dass das Heilsame doch noch gefunden werden kann - von jedem einzelnen. (Buddhistische Monatsblätter) Keine leichte Lektüre, aber wer auf der Suche nach seinem Weg ist, wird reiche Anregung finden. (Bodhi-Baum) Die Schrift kann nachdenklichen Lesern dringend empfohlen werden. (Deutsches Ärzteblatt) Ohne Gewinn wird niemand das Buch lesen. (Freies Christentum) 128 Seiten

Leitfaden für Karate Trainer von Dr. Jürgen Fritzsche 2012 Mit dieser Lektüre soll allen zukünftigen Trainern und Übungsleitern eine Arbeitshilfe gegeben werden. Das Standardwerk umfasst, auf 100 Seiten, über 20 Themen, mögliche Prüfungsfragen, Hinweise und weiterführender Literatur rund um das "Trainer werden und Trainer sein". Das Skript ist als Lernhilfe gedacht und soll gewährleisten, dass Jungtrainer ihre Prüfungen zum C-Trainer bestehen und altgediente Übungsleiter ein gutes und prägnantes Nachschlagewerk zur Verfügung haben. aus dem Inhalt: - Aufsichtspflicht - Prävention - Anatomie - Physiologie - Vereinsrecht - Geschichte - Methodik - Didaktik - Spiele - Regeneration - Selbstverteidigung - Motorisches Lernen - Periodisierung - Doping - Koordination - Ausdauer - Kraft - Schnelligkeit - Beweglichkeit   - und vieles mehr..  

übersetzt von Ralph P. Görlach Diese Zusammenstellung aus dem Nachlass der Schriften, persönlichen Notizen und Aufzeichnungen von Funakoshi Gichin liegt jetzt erstmals in deutscher Sprache vor. Sie ist eine der wichtigsten Publikationen, die wir aus der Frühphase der Schriftlichkeit des Karate besitzen. In ihr äußert sich Funakoshi zur Geschichte, Philosophie und Technik der ursprünglichen Kampfkunst Okinawas. Das kleine Werk ist so bedeutsam, dass sein Original durch den Renomierverlag Kodansha in die Reihe "The Master Introductory Text" aufgenommen worden ist. Teile des Nyumon gehören sicher mit zu den ältesten verfügbaren Texten des Karate; sie schildern diese Kampfkunst vor dem Hintergrund der noch im späten 19. Jh. mittelalterlich geprägten Welt Okinawas mit ihrer engen Verbindung zur chinesischen Kultur. In diese Zeit fällt die Jugend Funakoshis. Wenn er sich rückblickend erinnert, verschwimmen in seiner Wahrnehmung des Karate die Grenzen zwischen Mythos und Realität in einer Weise, die für sein mittelalterlich geprägtes Denken durchaus selbstverständlich war. So zum Beispiel in der packenden Schilderung des legendären Zweikampfes zwischen den großen Karatemeistern Matsumura und Uehara. In ihr tritt uns die Gefühls- und Wahrnehmungswelt des alten Orient vielleicht ein letztes Mal in voller Deutlichkeit entgegen. Funakoshi besingt das Ideal des gewaltfreien, großmeisterlichen Karate ebenso wie dessen unerbittliche Verknüpfung mit der entscheidenden Frage nach Leben und Tod. Das Nyumon (wörtl. Eingangstor) verschafft so Zutritt nicht nur zur technischen, sondern auch zur emotionalen Welt des originalen Karate. veredelte Paperback-Ausgabe, ledergenarbte Folienkaschierung, 260 x 180 mm, 136 Seiten, ca. 210 Fotos