Karatebücher – Kata-Lehrbücher, Klassiker und Romane

Naka Tatsuya zeichnet seine persönliche Karate-Reise autobiographisch nach. Dabei beleuchtet er nicht nur technische Aspekte, sondern auch philosophische Themen der Kampfkunst. Er berichtet über reale Kampferfahrungen ebenso wie über seine Erlebnisse am Set bei filmischen Dreharbeiten. Während seines Studiums an der renommierten Takushoku-Universität und später während seiner Ausbildung zum JKA-Instruktor erlebte er die nahezu unmenschlichen Härten des japanischen Elitetrainings. Heute verfolgt Naka vielfältige Kampfkunstinteressen, die ihn weit über eine anfänglich rein wettkampfsportliche Auffassung des Karate hinausgeführt haben. Format: DIN A5 Softcover Seiten: 248 Gewicht: 470 g ISBN: 978-3-9825266-2-1

Auf sehr ausführlichen Tafeln sind alle Feinheiten der exakten Ausführung der 27 Shotokan Kata deutlich zu erkennen.geeignet für: Anfänger - Fortgeschrittene21 x 30 cm88 Seitendeutsch ISBN: 9783937745336

Bunkai - das Analysieren und Verstehen einer Technik oder Kata - ist wichtiger Bestandteil des Karate. Der Karateka, der seine Erfahrungen vertiefen möchte, wird hier eine Bereicherung zum Thema Bunkai finden. Insgesamt über 1.700 Zeichnungen Umfang: 128 Seiten - Zusätzliche Detailzeichnungen bei schwierigen Anwendungen - Übersichtliche und detailgenaue Zeichnungen mit allen Einzelheiten - Zusätzliche Zusammenstellung aller Kata "auf einen Blick" - Ergänzende Text-Erklärungen bei schwierigen Passagen - Erläuterung der japanischen Begriffe unter Zuhilfenahme von Zeichnungen - Handliches Format und robuste Ausführung für die Sporttasche Aus dem Inhalt: ... Die Entwicklung des Karate von der Kampfdisziplin zum Sport hat seine weltweite Verbreitung ermöglicht. Gleichzeitig ist Karate gerade dadurch "entschÄrft" worden. Die klassische Disziplin, die teilweise dem Überleben diente, hat sich an die neuen Generationen und ihre Gesellschaften angepasst. Ein Großteil der ursprünglichen Informationen des klassischen Karate wurde uns jedoch durch die Kata überliefert. Die Auseinandersetzung mit deren Anwendungen bietet uns die Möglichkeit, Erkenntnisse zu gewinnen, die unser Karate-do bereichern. ISBN: 9783945583333

Von Naka Tatsuya – erstmals ins Deutsche übersetzt In den letzten Jahren veröffentlichte Meister Naka Tatsuya eine Reihe vielbeachteter Lehrvideos, die auch außerhalb Japans weite Verbreitung fanden. Darüber hinaus verfasste er mehrere Bücher, in denen er sowohl technische als auch philosophische Aspekte des Shōtōkan Karate – und darüber hinaus – beleuchtete. Diese Werke wurden bisher ausschließlich an Mitglieder des Taishijuku Dōjō in Tokio verkauft und nie durch einen Verlag publiziert. „Zentrale Konzepte des Budô-Karate“ ist das erste Buch von Naka, das aus dem Japanischen übersetzt und international veröffentlicht wird. Meister Naka nimmt Bezug auf seine Reisen nach Okinawa und sein Training in verschiedenen traditionellen Karatestilen. Darauf aufbauend zeigt er, wie die gewonnenen Erkenntnisse in sein eigenes Karate einfließen, und erläutert, wie Karatestudierende nicht nur die Katas üben, sondern DURCH sie üben sollten, um ein tieferes Verständnis der Kunst zu erlangen. Abschließend runden Zitate aus alten Überlieferungen zur Schwert- und Kriegskunst das Werk ab und geben Einblicke in Naka Tatsuyas umfassende Karate- und Budō-Philosophie. ISBN: 978-3-9825266-0-7

übersetzt von Ralph P. Görlach Diese Zusammenstellung aus dem Nachlass der Schriften, persönlichen Notizen und Aufzeichnungen von Funakoshi Gichin liegt jetzt erstmals in deutscher Sprache vor. Sie ist eine der wichtigsten Publikationen, die wir aus der Frühphase der Schriftlichkeit des Karate besitzen. In ihr äußert sich Funakoshi zur Geschichte, Philosophie und Technik der ursprünglichen Kampfkunst Okinawas. Das kleine Werk ist so bedeutsam, dass sein Original durch den Renomierverlag Kodansha in die Reihe "The Master Introductory Text" aufgenommen worden ist. Teile des Nyumon gehören sicher mit zu den ältesten verfügbaren Texten des Karate; sie schildern diese Kampfkunst vor dem Hintergrund der noch im späten 19. Jh. mittelalterlich geprägten Welt Okinawas mit ihrer engen Verbindung zur chinesischen Kultur. In diese Zeit fällt die Jugend Funakoshis. Wenn er sich rückblickend erinnert, verschwimmen in seiner Wahrnehmung des Karate die Grenzen zwischen Mythos und Realität in einer Weise, die für sein mittelalterlich geprägtes Denken durchaus selbstverständlich war. So zum Beispiel in der packenden Schilderung des legendären Zweikampfes zwischen den großen Karatemeistern Matsumura und Uehara. In ihr tritt uns die Gefühls- und Wahrnehmungswelt des alten Orient vielleicht ein letztes Mal in voller Deutlichkeit entgegen. Funakoshi besingt das Ideal des gewaltfreien, großmeisterlichen Karate ebenso wie dessen unerbittliche Verknüpfung mit der entscheidenden Frage nach Leben und Tod. Das Nyumon (wörtl. Eingangstor) verschafft so Zutritt nicht nur zur technischen, sondern auch zur emotionalen Welt des originalen Karate. veredelte Paperback-Ausgabe, ledergenarbte Folienkaschierung, 260 x 180 mm, 136 Seiten, ca. 210 Fotos ISBN: 9783937745053

Moving Zen ist ein Werk voller Facetten und immer wieder überraschender Tiefen. Es erzählt die Geschichte eines jungen Mannes, der nach seiner Ankunft in Japan in eine fremde Kultur eintaucht. Die Erzählung beschreibt seine ersten Jahre, in denen er die Techniken des Karate-Do erlernt und die geistigen Tiefen dieser Kunst zu ergründen sucht. Schon früh schließt er sich der Japan Karate Association und dem Stil Shotokan an. Schnell merkt er, wie die Kampfkunst sein gesamtes Leben durchdringt und seine Vorstellungen vom Dasein verändert. Mit Hilfe zahlreicher hervorragender Lehrer erringt er schließlich den schwarzen Gürtel und macht einen großen Schritt in Richtung des ultimativen Ziels aller Kampfkünste: innere Ruhe. Diese Erzählung ist ein „Muss“ für jeden Kampfsportler und für alle, die sich für Zen in der Bewegung interessieren. Über den Autor: C.W. Nicol wurde 1940 in South Wales geboren. Mit 17 Jahren nahm er an seiner ersten Arktisexpedition teil. 1962 ging er nach Japan, um Kampfkünste zu studieren. Ab 1967 arbeitete er als Jagd- und Wildhüter in Äthiopien, 1972 emigrierte er nach Kanada. Heute ist er japanischer Staatsbürger, Träger des 7. Dan in der Shotokan Karate International Federation und Vizepräsident einer Hochschule für Umweltarbeit. Nicol veröffentlichte Bücher auf Englisch und über siebzig auf Japanisch. Sein bekanntestes Werk ist Harpoon, auf Deutsch als „Der letzte Samurai“ erschienen. Format: 130 x 190 mm, 208 Seiten Ausstattung: 17 Radierungen von Munehiro Ikeda, veredeltes Paperback mit ledergenarbter Folienkaschierung ISBN: 978-3-937745-11-4

Ein Nachschlagewerk für Karate-Kata der Shotokan-Stilrichtung. Inhalt: Taikyoku shodan, Heian shodan, Heian nidan, Heian sandan, Heian yondan, Heian godan, Tekki shodan, Bassai dai, Jion, Kanku dai, Empi, Hangetsu. Insgesamt über 1.700 Zeichnungen. Format: 17 x 24 cm / Umfang: 108 Seiten. - Darstellung aller Techniken mit drei Zwischenbewegungen - Übersichtliche und detailgenaue Zeichnungen mit allen Einzelheiten - Zusätzliche Zusammenstellung aller Kata "auf einen Blick" - Ergänzende Text-Erklärungen bei schwierigen Passagen - Erläuterung der japanischen Begriffe unter Zuhilfenahme von Zeichnungen - Handliches Format und robuste Ausführung für die Sporttasche Wer hat folgende Situation noch nicht erlebt? Man lernt eine Kata, übt sie einige Male und dann längere Zeit nicht mehr. So passiert es immer wieder, dass mitten in der Kata Unsicherheiten auftreten und der Übende nicht mehr weiß, wie es weitergeht. "Wenn ich die Möglichkeit hätte, irgendwo nachzuschauen, dann würde ich den Ablauf bald wieder beherrschen." Dieses Buch soll nichts anderes sein, als genau jenes gewünschte Nachschlagewerk.   ISBN: 9783945583111

Enzyklopädie japanischer Fachausdrücke in der Karatestilrichtung Shôtôkan von SchlattNach drei Vorauflagen, die im wesentlichen nur Nachdrucke der Erstauflage waren, wurde das Nachschlagewerk nun völlig überarbeitet und erweitert. Weitere Begriffe wurden eingegliedert, neues Bildmaterial aufgenommen und das ganze Werk erstmals in Farbe produziert. So wurde der hohe Standard um ein gutes Stück angehoben. Diese Shôtôkan-Enzyklopädie (shôtôkan no hyakka jiten ) ist als Nachschlagewerk für die japanischen Fachausdrücke in der Kunst karate-dô konzipiert und ist kein Buch zum Erlernen der Technik.Die Enzyklopädie ist auch in Englisch, Französisch und Spanisch erschienen.Der Schwerpunkt dieses Werkes liegt bei den Ausdrücken, die in der Stilrichtung Shôtôkan verwendet werden. Die komplette und übersichtliche Darstellung sämtlicher Karatetechniken, aller Wettkampfausdrücke und Karatephilosophien in einer bisher einzigartigen Form mit japanischen Schriftzeichen (Kanji), Aussprache und Übersetzung. Der Inhalt setzt sich aus dem Zahlensystem, den Angriffs- und Bewegungsrichtungen, den Grundkata und den höheren Kata sowie Kommandos, Dôjôregeln, Körperteilen und einem reich bebilderten Technikteil zusammen. Weiterhin wird auch auf den philosophischen Hintergrund des Shôtôkan eingegangen, durch die Erklärung von ausgewählten Begriffen, der Entwicklung des Wortes Karate-Dô, die zwanzig Paragraphen des Karate von Funakoshi Gichin u.v.m. Den Abschluß bilden die wichtigsten Begriffe und einige Anmerkungen berühmter Zen-Meister.Format: 178 x 225 mm,Umfang: 304 Seiten, über 400 Abbildungen,veredeltes Paperback, ledergenarbte FolienkaschierungISBN 978-3-9825266-3-8

Einführung - Grundtechniken Karate hat sich in den letzten Jahren einen vorderen Platz unter den Kampfsportarten erobert. Dieser erste von zwei Bänden erklärt anhand zahlreicher Texte all die verschiedenen grundlegenden Bewegungsabläufe und Techniken. Die Beschreibungen der Stellungen, sowie der Stoß-, Schlag-, Bein- und Abwehrtechniken berücksichtigen die neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnisse. Albrecht Pflüger, 7. DAN Karate, ist Pädagoge, Ex-Vizepräsident der Deutschen Karate Union und als Sachbuchautor sowie durch viele Veröffentlichungen in Fachzeitschriften bekannt. ISBN: 9783806802276

Das Karate-Buch für Kinder im Alter von sieben bis 13 Jahren ist ein Begleiter für die ersten drei bis vier Jahre Praxis. In kindergerechter Sprache gehalten, werden die Basistechniken vorgestellt, die das Kind für den Beginn seiner Karate-Übungen in den Bereichen des Kihon, Kata und Kumite benötigt. Darüber hinaus sind Werte beschrieben, die Karate schon in jungen Jahren vermittelt, wie Respekt, Disziplin, Tradition und der Umgang mit Kritik. Dôjô-Benimmregeln und Hinweise auf Zielsetzungen sowie Verbindungen zwischen Karate und der Schule, sorgen für einen Rundumblick des Kindes in die komplette Lehre des Karate-dô. Bilder, die eingeklebt werden können, oder eigene Zeichnungen und passende Notizen zu verschiedenen Themen sorgen dafür, dass das Buch ein Unikat für den jungen stolzen Besitzer wird. Zwei Lesezeichen und ein Aufsteller können ausgeschnitten und vom Buch getrennt benutzt werden. Nicht zuletzt für Übungsleiter und Trainer ist das Buch als Ergänzung zum Training eine praktische Unterstützung. Das Kind kann zu Hause Begriffe nachblättern, Techniken, Ausholbewegungen und die ersten Kata detailliert nachschauen oder die eigene „Verantwortung" fürs Dôjô in Ruhe nachlesen. In stabiler Anfertigung mit Einklapplaschen und zusätzlich ausklappbaren Seiten ist „Mein erstes Karate-Buch" einzigartig und viel mehr als ein Lesebuch. Der junge Buchbesitzer kann die Gestaltung aktiv nach seinem eigenen Empfinden ergänzen. Dadurch wird das Buch sein Karate-Begleiter und -Tagebuch. ISBN: 9783945583029

Dieses Buch richtet sich an alle suchenden Karateka und bietet eine strukturierte, systematische Hilfestellung für eine tiefere Weiterentwicklung im Karate. Es vermittelt das Wesentliche der Kampfkunst, unterstützt die Vertiefung von Techniken und Trainingsinhalten und liefert wertvolle Impulse für das tägliche Üben. Karate endet nicht an der Schwelle zum Dōjō: Die Prinzipien und Lehren des Karate helfen auch im Alltag, um persönliche Herausforderungen besser zu meistern. So ermöglicht das Buch eine Entwicklung, die über die reine Technik hinausgeht. Der Leitfaden ist in drei zentrale Bereiche gegliedert: Karate im Dōjō Karate im Alltag Die geistige Lehre Dadurch lernt der Leser, das Wesen des Karate zu verstehen und zu verinnerlichen. Das Buch versteht sich als Handbuch für Karateka, die hohe Ansprüche an sich selbst stellen und noch nicht dort angekommen sind, wo sie gerne sein möchten. Es verbindet Technik, alltägliches Erleben und innere Entwicklung zu einer Einheit. Buchdetails: Format: 17 x 24 cm Veredeltes Paperback mit Umschlag und Einklapplaschen Umfang: 304 Seiten Mit insgesamt 381 Zeichnungen Umschlag mit partieller Lackierung ISBN: 978-3-94558-399-9

Alle Shotokan-Kata in zwei Büchern - Kata lernen leicht gemacht! Darstellung aller Techniken mit drei Zwischenbewegungen. Übersichtliche und detailgenaue Zeichnungen mit allen Einzelheiten. Zusätzliche Zusammenstellung aller Kata "auf einen Blick". Ergänzende Text-Erklärungen bei schwierigen Passagen. Erläuterung der japanischen Begriffe unter Zuhilfenahme von Zeichnungen. Handliches Format und robuste Ausführung für die Sporttasche. Die glückliche und seltene Kombination aus seinem Beruf Grafik-Designer und einer jahrzehntelangen Praxis in Karate, die der Autor in sich vereinigt, ermöglichte die Entstehung dieses Kata-Buches, dass sich von allen bereits auf dem Markt befindlichen Werken unterscheidet. Die nicht nur karatetechnische sondern auch grafische Optimierung bietet dem Leser eine bisher nicht dagewesene übersichtlichkeit und Genauigkeit, die keine Fragen offen lässt. Shotokan-Kata ab Schwarzgurt Inhalt: Tekki nidan, Tekki sandan, Bassai sho, Kanku sho, Jitte, Gankaku, Chinte, Jiin, Niju shi ho, Sochin, Wankan, Meikyo, Goju shi ho dai, Goju shi ho sho, Unsu. Insgesamt über 2.600 Zeichnungen. ISBN: 9783945583722

- Dazu im Detail die Ten no Kata - Dieses Handbuch eignet sich für Karateka, die die Kata bereits beherrschen und weiter pflegen wollen. Durch klare Zeichnungen und bewussten Verzicht auf manche Details gibt das  Handbuch dem Karateka eine schnelle Hilfe, vergessene Abläufe und Techniken der Kata nachzuschlagen. Im Training kommt gelegentlich die ein oder andere Frage auf: - An welcher Stelle kommt der Kiai? - Wird der Fußtritt Jodan oder Chudan ausgeführt? - Kommt in der Kombination das Sanbon-Prinzip zum Tragen? - Wird die Bewegung schnell oder langsam ausgeführt? Durch einfache Grafiken ermöglicht das Handbuch, solche Fragen schnell zu beantworten und im Training sofort anzuwenden. Eine Besonderheit ist dabei die Ten no Kata: Die von Funakoshi entwickelte Kata wird mit klaren Grafiken dargestellt und ist dadurch leicht nachvollziehbar. Die mitgelieferte Klammer am Inhaltsverzeichnis erinnert an die zuletzt geübte Kata. Die Schutzfolie über dem Umschlag macht das Handbuch ideal für das Training, geschützt für die Sporttasche.   ISBN: 9783981323900

Karate – Das Wesen des DōEin Buch über Karate – und über den Weg des Menschen.Dieses Werk ist weit mehr als ein Fachbuch. Es ist das Vermächtnis eines Lehrers, der Karate nicht nur praktiziert, sondern über Jahrzehnte hinweg gelebt und weitergegeben hat.Horst Handel (5. Dan) zählt zu den prägenden Persönlichkeiten des deutschen Shotokan-Karate. Sein praktisches Studium absolvierte er von 1968 bis 1971 im Zentral-Dōjō der Japan Karate Association in Tōkyō – unmittelbar an der Quelle des modernen Shotokan-Karate.Doch Horst Handel war weit mehr als ein hervorragender Techniker. Er war Lehrer, Ausbilder und Brückenbauer zwischen östlicher Tradition und westlichem Denken. Nach seiner aktiven Zeit widmete er sich der Trainerausbildung, der konzeptionellen Weiterentwicklung des Karate in Deutschland sowie dem intensiven Studium des Buddhismus in Klöstern Indiens, Nepals, Hongkongs, Japans und Deutschlands.Diese außergewöhnliche Verbindung aus jahrzehntelanger Praxis, wissenschaftlichem Denken und spiritueller Suche prägt dieses Buch.Das Wesen des DōIm Mittelpunkt steht nicht der Wettkampf, sondern der Weg.Horst Handel beschreibt Karate als einen ganzheitlichen Entwicklungsweg – als Einheit von Körper, Geist und Charakter. Technik erhält ihren eigentlichen Wert erst durch Verantwortung, Selbstdisziplin und innere Haltung.Das Buch beleuchtet die historischen Wurzeln des Karate von Indien über China und Okinawa bis nach Japan und zeigt, welchen Einfluss Zen, Meditation und buddhistisches Denken auf das Verständnis des Dō ausgeübt haben.Gleichzeitig vermittelt der Autor eine fundierte Trainingslehre, die stets einem höheren Ziel dient: der Entwicklung des Menschen.Ein Werk mit außergewöhnlicher TiefeDie besondere Stärke dieses Buches liegt in der Authentizität seines Autors. Horst Handel schreibt nicht aus der Distanz eines Theoretikers, sondern aus der Erfahrung eines Praktikers, Lehrers und lebenslangen Suchenden.Seine Ausbildung im japanischen Zentral-Dōjō, seine jahrzehntelange Tätigkeit in der Trainerausbildung und seine intensive Beschäftigung mit Ethik und Buddhismus verleihen diesem Werk eine seltene Verbindung aus fachlicher Kompetenz und philosophischer Tiefe.Für wen ist dieses Buch?Karateka aller Stilrichtungen, die den Sinn hinter der Technik verstehen möchtenTrainer und Ausbilder, die Verantwortung über die reine Bewegungslehre hinaus übernehmenDan-Träger auf der Suche nach inhaltlicher und philosophischer VertiefungLeser, die Karate als Lebensweg und nicht nur als Kampfsport begreifenEin Buch für alle, die erkennen möchten, dass das eigentliche Ziel des Karate nicht der Sieg über andere, sondern die Entwicklung der eigenen Persönlichkeit ist.Ca. 240 Seiten • Hardcover ISBN: 9783937745022

Leitfaden für Karate Trainer von Dr. Jürgen Fritzsche 2012 Mit dieser Lektüre soll allen zukünftigen Trainern und Übungsleitern eine Arbeitshilfe gegeben werden. Das Standardwerk umfasst, auf 100 Seiten, über 20 Themen, mögliche Prüfungsfragen, Hinweise und weiterführender Literatur rund um das "Trainer werden und Trainer sein". Das Skript ist als Lernhilfe gedacht und soll gewährleisten, dass Jungtrainer ihre Prüfungen zum C-Trainer bestehen und altgediente Übungsleiter ein gutes und prägnantes Nachschlagewerk zur Verfügung haben. aus dem Inhalt: - Aufsichtspflicht - Prävention - Anatomie - Physiologie - Vereinsrecht - Geschichte - Methodik - Didaktik - Spiele - Regeneration - Selbstverteidigung - Motorisches Lernen - Periodisierung - Doping - Koordination - Ausdauer - Kraft - Schnelligkeit - Beweglichkeit   - und vieles mehr..   ISBN: 9798503705126

Geheimnisse der Vitalpunkte Arbeitsbuch in 3 Bänden – Band 1 In den letzten Jahren hat Kyusho-Jitsu – die gezielte Anwendung von Vitalpunkten – in den Kampfkünsten international zunehmend an Bedeutung gewonnen. Wer sich mit dieser Thematik beschäftigt, sieht sich heute einer Vielzahl von Veröffentlichungen gegenüber und hat die Möglichkeit, Seminare und Lehrgänge unterschiedlichster Ausrichtungen zu besuchen. Gerade diese Vielfalt macht es jedoch nicht immer leicht, Inhalte einzuordnen und ihren tatsächlichen Wert zu beurteilen. Diese Buchreihe versteht sich als Leitfaden für das Studium des Kyusho-Jitsu und soll zur Ergänzung bereits vorhandener Kenntnisse in den Kampfkünsten dienen. Sie unterstützt den Leser dabei, die unübersichtliche Fülle an Angeboten zum Thema besser zu strukturieren und zu bewerten. Dabei werden sowohl die geschichtlichen Hintergründe der Vitalpunktanwendung als auch die Verantwortung im Umgang mit diesem Wissen ausdrücklich berücksichtigt und betont. Wie alle Bereiche der Kampfkünste unterliegt auch das Kyusho-Jitsu einer stetigen inhaltlichen Entwicklung. Dies spiegelt sich ebenso im Lernprozess wider: von relativ leicht zu erlernenden Grundlagen, über das Verständnis einfacher Prinzipien, bis hin zu übergeordneten Prinzipien, die sich erst nach intensivem und vertieftem Studium erschließen. Erst diese übergeordneten Prinzipien ermöglichen es, Kyusho-Jitsu in seiner gesamten Vielfalt zu verstehen und wirkungsvoll anzuwenden. ISBN: 9783965070004

Geheimnisse der Vitalpunkte Arbeitsbuch in 3 Bänden – Band 2 In den Kampfkünsten kommt man an den Erkenntnissen des Kyusho-Jitsu inzwischen nicht mehr vorbei. Diese Buchreihe soll dabei helfen, die stetig wachsende Vielfalt an Angeboten zum Thema zu überblicken und sachlich einzuordnen. Sie bietet eine fundierte Orientierung innerhalb eines komplexen und dynamischen Fachgebiets. Anhand umfangreicher Erläuterungen, die den aktuellen Sachstand im Kyusho-Jitsu widerspiegeln, wird es engagierten Kampfkünstlern ermöglicht, sich Schritt für Schritt in die Materie einzuarbeiten und die für sie wesentlichen Inhalte sinnvoll in ihre eigene Kampfkunst zu integrieren. Dabei werden sowohl die geschichtlichen Hintergründe der Vitalpunktanwendung als auch die Verpflichtung zu einem verantwortungsvollen Umgang mit dem erworbenen Wissen ausdrücklich berücksichtigt. Wie alle Bereiche der Kampfkünste unterliegt auch das Kyusho-Jitsu einer kontinuierlichen inhaltlichen Weiterentwicklung. Dies zeigt sich ebenso im Lernprozess: von vergleichsweise leicht zu erlernenden fachlichen Grundlagen, über das Verständnis einfacher Prinzipien, bis hin zu übergeordneten Prinzipien, die sich erst durch intensives und vertieftes Studium erschließen. Erst diese übergeordneten Prinzipien ermöglichen es, Kyusho-Jitsu in seiner gesamten Vielfalt zu verstehen und wirkungsvoll anzuwenden. ISBN: 9783965070011

Von Alfred Heubeck Kata ist das zentrale Element des Karate.Bezüglich des Bunkai der Katas gibt es genaugenommen nur eine Sicherheit: Die ursprünglich für eine beliebige Kata-Technik vorgesehene Anwendung ist nicht überliefert! Weil es über die Art und Weise, wie Katas im Allgemeinen entstanden sind, nur spärliche Hinweise gibt, ist es noch nicht einmal klar, ob einer konkreten Bewegung überhaupt jemals ein bestimmtes Bunkai zugeordnet war.Die alten Karateschulen haben früher ihre Techniken und oft auch die Katas selbst generell nicht öffentlich gemacht. Sie wurden wie militärische Geheimnisse gehütet. Und dies sehr wirksam! Wenn wir daher heute Katas auf ihre Selbstverteidigungs-Anwendungen hin untersuchen möchten, also in dieser Richtung Bunkai betreiben, sind wir auf einige Grundregeln und allgemeinlogische Überlegungen angewiesen.Alfred Heubeck hat solche Regeln und Überlegungen gesammelt und ausgewertet. Auf dieser Grundlage hat er einen Schlüssel zum Kata-Verständnis entwickelt, den „Bunkai-Code“. Mit Hilfe dieses Bunkai-Codes können wir nun heutzutage versuchen, auf die Anwendungs-Bedeutung der Katas schließen und dann effiziente Selbstverteidigungs-Anwendungen entwickeln. ISBN: 978-3-937745-29-9

Das hier vorgelegte Vermächtnis eines alten Samurai, eines Schwertkämpfers der Tokugawa-Zeit, der vertraut ist mit der Frage von Leben und Tod, von Sieg und Niederlage, will jungen Anhängern der Kampfkünste in der heutigen Zeit Anregung bieten, die überlieferten und über Jahrhunderte erprobten Prinzipien und Werte der Ausbildung zum Samurai auch in Ihrer Kunst zu verwirklichen, in ihnen zu leben und Nutzen aus ihnen zu ziehen – als Mensch wie auch im sportlichen Wettkampf. Es richtet sich an alle, die praktisch oder theoretisch an den traditionellen Kampfkünsten interessiert sind, gleich ob an Kendo, Iaido, Karate-do, Aikido, Judo, Kungfu, Taekwondo oder anderen. Es beschreibt, was alle diese Praktiken verbindet: den Weg zur menschlichen Vervollkommnung. ISBN: 9783921508763

Ein Nachschlagewerk für Karate-Kata der Shotokan-Stilrichtung. Der vierte Band dieser Kata-Serie erweitert und vertieft das breite Spektrum des Bunkai der Karate-Stilrichtung Shotokan. Thema dieses Buches sind die Meister-Kata. Die sich hier bewusst streng an die Kata-Abläufe haltenden Anwendungen bieten dem Leser die Möglichkeit zu exakten und übersichtlichen Interpretationen der komplexen höheren Kata. Didaktisch weisend unterstützt das Buch mit Anregungen zu Taktiken, Prinzipien und zusätzlichen Anwendungen. Format: 17 x 24 cm / Umfang: 164 Seiten. - Zusätzliche Detailzeichnungen bei schwierigen Anwendungen - Übersichtliche und detailgenaue Zeichnungen mit allen Einzelheiten - Zusätzliche Zusammenstellung aller Kata "auf einen Blick" - Ergänzende Text-Erklärungen bei schwierigen Passagen - Erläuterung der japanischen Begriffe unter Zuhilfenahme von Zeichnungen - Handliches Format und robuste Ausführung für die Sporttasche Aus dem Inhalt: "... In den Shotokan-Kata wiederholen sich die stiltypischen Techniken von der ersten bis zur letzten Kata immer wieder. Das ist richtig, denn wie wir alle wissen, kann man nicht oft genug üben, wenn man eine Technik wirklich vollkommen beherrschen will. Dadurch kommen in diesem Buch viele Techniken vor, welche bereits im dritten Band in verschiedenen Interpretationen vorgestellt worden sind. Doch jetzt werden die höher Graduierten angesprochen und man kann und muss mehr voraussetzen. Manche Anwendungen werden aus diesem Grund etwas stärker als zuvor von den Kata-Techniken abweichen. Der Vorteil ist, dass zusätzliche Anwendungen vorgestellt werden. Dem Dan-Träger, der Erfahrung im Karate gesammelt hat, wird es leicht fallen, auch die etwas bewusst komplex gehaltenen Bunkai-Techniken umzusetzen, bzw. nach eigenen Empfindungen zu erweitern. ..." ISBN: 9783945583944

Eine Auseinandersetzung mit den japanischen Kampfkünsten und deren geistiger Übertragung in den Alltag. Format: DIN A5 Hardcover-Ausgabe 68 Aufnahmen, Grafiken und Kanji Umfang: 176 Seiten. Wer eine Kampfkunst trainiert, zeichnet sich durch die beharrliche Entscheidung aus, sich stets geradlinig und konsequent weiterzuentwickeln. Selten mit sich zufrieden, wird er sich daher ständig neue Maßstäbe setzen und so die Grenzen seiner Leistungskraft unablässig neu überschreiten. Der schwierigste Gegner, den er zu besiegen hat, ist er selbst. Sein Weg führt ihn durch Siege und Niederlagen zu immer neuen Aufgaben, die er sich selbst stellt und die ihn wiederum formen. Herausforderungen, wie etwa das eigene Ego auf den ihm angemessenen Platz zu verweisen, führen zu einer Sichtweise, die den Kampfkünstler dazu veranlassen kann, sich mehr im Einklang mit seiner Umgebung zu bewegen. Auf diese Weise ist es ihm möglich, positive Energie freizusetzen, die auch anderen Menschen Unterstützung auf ihrem Weg bieten kann.   ISBN: 9783980908184

Karate-Dô – Kumite in Perfektion Masahiko Tanaka aus dem Japanischen übersetzt von Schlatt Dieses Buch gewährt tiefe Einblicke in das Können eines ungewöhnlichen Karatemeisters und verrät einiges über seine Herkunft und seinen Werdegang. Einleitend spricht Tanaka über Voraussetzungen und Aspekte der Kampfkunst und des Kumite, also z.B. Rhythmus, Ki, Blicktechniken, oder Kampfhaltung. Ganz besonders geht Tanaka auf die Harmonie von Kampfgeist, Technik und Körper ein. Der mehrfache Weltmeister vermittelt unter anderem die Kenntnisse, über die man verfügen sollte, wenn man die Technik beherrschen, den Sieg erringen und die Niederlage vermeiden will. Und dies in durchaus unterhaltsamer Weise: um seine Ausführungen rankt er persönliche Lebenserinnerungen, die durchaus vergnüglich zu lesen sind. In einem separaten Technikteil stellt Tanaka eine Vielzahl von Einzel- und Kombinationstechniken dar, die alle durch Fotos, teilweise aus verschiedenen Blickrichtungen illustriert werden. Besonders geht er auf kleine, oft unscheinbare Dinge ein, die den entscheidenden Vorsprung einer Technik ermöglichen. Dazu gehört auch, was sonst nur selten in Büchern ausführlich erläutert wird, wie zum Beispiel das Tai-Sabaki, Techniken zur Zerstörung der gegnerischen Kampfhaltung, Wurf- und Umsäbeltechniken, die alle explizit dargestellt und erläutert werden. - Veredelte Paperback-Ausgabe, ledergenarbte Folienkaschierung Format: 180 x 257 mm, 248 Seiten ISBN: 978-3-937745-10-7

Budo ist der Weg der traditionellen japanischen Kampfkünste. Mabuni Kenei ist diesem Weg bis heute durch nahezu acht Jahrzehnete gefolgt. Er gehört zu den letzten Meistern, die bei den Gründervätern des modernen Karatedo in die Lehre gegangen sind. Der Sohn und Erbe Mabuni Kenwas, des Gründers des Shito ryu, ist im Lauf seines Lebens zu einem tiefen Verständnis vom Wesen des Karate als Budo-Kampfkunst gelangt. Auf lebendige, fesselnde Weise versteht er es, demLeser dieses außerordentlich komplexe und vielschichtige Wissen nahezubringen. Dies geschieht in Form von Lebenserinnerungen, technischen Erläuterungen, historischen und philosophischen Ausführungen, Legenden und anekdotischen Begebenheiten aus dem Leben berühmter Samurai und Budoka (Meister des Schwertkampfes, des Aikido, des Okinawa-te und des Karate). Dem Anfänger vermittelt das Buch eine Idee von den unerschöpflichen Möglichkeiten des Budo als Lebensschule, und der Fortgeschrittene findet vielfältige Anregungen für die eigene Weiterentwicklung oder auch für seine Lehrtätigkeit. Mabuni Kenei, Träger des 10. Dan, wurde 1918 auf Okinawa, dem Ursprungsort des Karatedo, geboren. Als Sohn eines bedeutendsten Karateexperten in der Geschichte der Kampfkünste kam er von Kindheit an mit dem Karate und einigen seiner größten Meister in Berührung. Im Alter von 34 Jahren übernahm er den Vorsitz des Shito ryu. Noch heute, im hohen Alter, hält er regelmäßig Lehrgänge in verschiedenen Teilen der Welt, in denen er authentisches Karatedo vermittelt. ISBN: 9783938305058

Die klassischen Kata des Karatedo Die klassische Kata als unendlicher Schatz Die Kata der großen Stilrichtungen des Karate - Shotokan ryu, Goju ryu, Wado ryu und Shito ryu - besitzen eine gemeinsame Grundlage, die Koshiki Kata. Diese klassischen Kata des Karatedo stammen aus Okinawa. Die Meister, die sie zwischen dem 17. und 19. Jahrhundert schufen, schöpften dabei sowohl aus chinesischen Quellen (die Tao des Wushu) als auch aus der jahrhundertealten einheimischen Kampftradition, dem Tode bzw. dem Okinawa te. Die Koshiki Kata wurden einerseits als hocheffiziente, verschlüsselte Kampfformen konzipiert, andererseits stellen sie aber auch ein wirksames Mittel für die geistige Entwicklung des Praktizierenden dar, einen weg zu tiefer Selbsterkenntnis. Damit sind sie tatsächlich unerschöpfliche Fundgruben, unendliche Schätze. Roland Habersetzer, 9. Dan Karatedo, Historiker der Kampfkünste, schildert in diesem Buch geschichte, Philosophie und Praxis der Kokishi Kata. Parallel dazu beschreibt er die Entwicklung vom Tode über das Okinawa te zum modernen Karate und die Herausbildung der bedeutendsten Stilrichtungen des japanischen und okinawanischen Karatedo. 28 der Koshiki Kata werden ausführlich und auf praktisch nachvollziehbare Weise in Wort und Bild vorgestellt. ISBN: 9783938305010