DVD Higaonna: Encyclopaedia of Goju-Ryu Vol. 1

DVD Higaonna: Encyclopaedia of Goju-Ryu Vol. 1

DVD Serie Encyclopaedia of Goju-Ryu, von Higaonna Sensei 9. Dan, Englisch, Erbe des Begründers Chojun Miyagi. Mit der Assistenz von Instructor Tetsuji Nakamura. Das Ziel dieser DVD-Serie ist es die Schlüssel individuellen Unterrichts auf höchstem Niveau für jedermann zugänglich zu machen. Band 1 (60 min.): Inhalt: Junbi Undo: Karate spezifische Trainingsmethoden um die Kraft und Beweglichkeit zu erhöhen. Sabaki: Effektive Verteidigungs- und Angriffsbewegungen. Kamae: Stellungen die eine starke Basis für den Kampf ergeben.